Bien-être en Brocéliande

Rien de tel qu’un environnement tel que Brocéliande pour organiser une journée dédiée au bien-être, à la détente et à la relaxation. La première étape lorsqu’on souhaite se détendre est de bien choisir le lieu dans lequel on s’arrête un moment pour prendre soin de soi. Qu’il s’agisse de lire, de se masser les pieds, de méditer ou encore de contempler…ce premier point est déterminant. Il peut s’agir d’un lieu dans lequel on apprécie se promener, s’asseoir et observer ce qui nous entoure. Mais aussi un coin sympa chez soi comme son canapé. Un moment pour soi peut être synonyme d’un moment avec soi, seule et au clame ou au contraire d’effervescence et d’Être, ensemble. Cela peut aussi se dérouler à l’occasion d’une séance de shiatsu ou de réflexologie plantaire pour ainsi se laisser aller sous les mains expertes d’un thérapeute qui saura dénouer les tensions et vous aider à faire le vide.

 

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