Ateliers bien-être en Brocéliande
Mon Cocon Zen vous propose : Des ateliers pour prendre soin de soi
Ateliers bien-être en Brocéliande
Mon Cocon Zen
vous propose : Des ateliers pour prendre soin de soi
Retrouvez les prochains ateliers
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
Vendredi 11 octobre
18h -19h30
En partenariat avec Popote & Papote
Réflexologie plantaire et palmaire
Au programme
Retrouvons-nous pour un atelier de 2 heures pour s’occuper de nos pieds et de nos mains grâce à des zones réflexes que je vous apprendrais à localiser.
La réflexologie plantaire est pratiquée par un praticien réflexologue, mais il est également possible de se masser soi-même les pieds et les mains pour se relaxer et traiter des zones spécifiques. Durant cet atelier, vous découvrirez comment fonctionne la réflexologie. Vous apprendrez à réaliser une séance d’auto-massage spécifique aux zones de la saison d’hiver.
- À partir de 15 ans
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mercredi 27 novembre 2024
18h - 19h30
En partenariat avec Popote & Papote
Yoga des yeux
Au programme
Venez-vous détendre et prendre soin de vos yeux avec nous ! Pendant 2 heures, nous allons pratiquer ensemble des exercices simples de yoga des yeux. Ces techniques vous aideront à soulager la fatigue oculaire et à améliorer votre vision. C’est une pause bien- être pour vos yeux.
- À partir de 14 ans
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mercredi 11 décembre 2024
18h30-19h30
En partenariat avec Papote & Popote
Massage au bol et réflexologie plantaire
Au programme
- Le massage aux bols kansu est une technique de massage originaire de l’Inde. Il utilise
un bol en bronze spécifique appelé “bol kansu”, composé d’un alliage de cinq métaux.
- La réflexologie plantaire, est une technique de massage qui repose sur le principe selon lequel certaines zones des pieds correspondent à des organes spécifiques du corps. En massant ces zones, on peut stimuler les organes correspondants et favoriser l’équilibre énergétique dans le corps.
- À partir de 14 ans
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mon parcours
Marie-Émilie
Spécialiste en Shiatsu et Réflexologie plantaire depuis 2016, j’ai à cœur de transmettre ma passion lors d’ateliers de partage. Je vous accompagnerai tout au long de la journée pour un voyage de reconnexion à vous-même.
N’hésitez pas à consulter mon site pour obtenir plus d’informations sur ces pratiques : www.emilie-shiatsu.fr
Un atelier pour prendre soin de soi
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1 atelier
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1 intervenante pour vous accompagner
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1 livret récapitulatif envoyé à l'issu de l'atelier