Ateliers bien-être en Brocéliande
Mon Cocon Zen vous propose : Des ateliers pour prendre soin de soi
Ateliers bien-être en Brocéliande
Mon Cocon Zen
vous propose : Des ateliers pour prendre soin de soi
Retrouvez les prochains ateliers
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
Mercredi 15 janvier 2025
18h -19h
En partenariat avec Popote & Papote
Do-In
l'auto massage japonnais
Au programme
Plongez dans l’univers du Do-In, une pratique ancestrale japonaise qui allie auto-massage, étirements et respiration pour harmoniser le corps et l’esprit. Lors de cet atelier, vous apprendrez des techniques simples et accessibles pour stimuler vos méridiens, libérer les tensions, et retrouver un bien-être profond.
Inspiré des principes de la médecine traditionnelle japonaise, le Do-In vous offre un moment de détente et de recentrage. Que vous souhaitiez relâcher le stress, améliorer votre vitalité ou simplement prendre soin de vous, cet atelier est une véritable invitation à la sérénité et à la découverte de votre énergie intérieure.
Rejoignez-nous pour cette expérience unique et repartez avec des outils pratiques pour intégrer le bien-être japonais dans votre quotidien !
- À partir de 15 ans
- Tarif : 10 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
vendredi 31 janvier 2025
18h - 19h30
En partenariat avec Popote & Papote
Shiatsu
Retrouvons-nous pour un atelier qui vous permettra pas à pas de donner un Shiatsu mais aussi d’en recevoir un. Un atelier conviviale qui vous permettra de découvrir les bases de cette technique japonaise
Le shiatsu est un massage d’origine japonaise réalisé grâce aux pouces et aux paumes de la main. Il se pratique sur le vêtement.
Par groupe de deux, vous apprendrez comment réaliser une mini-séance de shiatsu qui pourra bénéficier à vos proches, par la suite. Objectif : apprendre à ressentir et dénouer les tensions du receveur.
- À partir de 14 ans
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Vendredi 7 février 2025
18h-19h
En partenariat avec Papote & Popote
Médecine chinoise
Au programme
- À partir de 14 ans
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Découvrez les prochains ateliers de Popote & Papote
Mon parcours
Marie-Émilie
Spécialiste en Shiatsu et Réflexologie plantaire depuis 2016, j’ai à cœur de transmettre ma passion lors d’ateliers de partage. Je vous accompagnerai tout au long de la journée pour un voyage de reconnexion à vous-même.
N’hésitez pas à consulter mon site pour obtenir plus d’informations sur ces pratiques : www.emilie-shiatsu.fr
Un atelier pour prendre soin de soi
-
1 atelier
-
1 intervenante pour vous accompagner
-
1 livret récapitulatif envoyé à l'issu de l'atelier