Ateliers bien-être en Brocéliande
Mon Cocon Zen
vous propose : Des ateliers pour prendre soin de soi
Retrouvez les prochains ateliers du mois d'avril 2025
Mercredi 2 avril
Lundi 7 avril
Mercredi 16 avril
Do In
Mercredi 23 avril
Mercredi 30 avril
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
La participation aux ateliers ne nécessite pas de connaissance particulière
Recevez une séance de shiatsu le lundi après-midi et le mercredi aprés-midi chez Papote & Popote à Saint-Thurial
Mercredi 2 avril 2025
18h15-19h45
Chez Papote & Popote
Au programme
En duo, initiez-vous au massage des pieds et des mains . Tour à tour, donnez et recevez un massage des pieds et des mains pour une détente partagée. Vous êtes les bienvenus seules ou accompagnée.
Vous pourrez également découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire, des zones réflexes et apprendrez à réaliser un massage de détente des pieds.
Vous êtes les bienvenus, seul ou accompagné.
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Lundi 7 avril 2025
18h15 - 19h45
Chez Popote & Papote
Shiatsu
Au programme
Retrouvons-nous pour un atelier qui vous permettra pas à pas de donner un Shiatsu mais aussi d’en recevoir un. Un atelier conviviale qui vous permettra de découvrir les bases de cette technique japonaise.
Le shiatsu est un massage d’origine japonaise réalisé grâce aux pouces et aux paumes de la main. Il se pratique sur le vêtement.
Par groupe de deux, vous apprendrez comment réaliser une mini-séance de shiatsu qui pourra bénéficier à vos proches, par la suite. Objectif : apprendre à ressentir et dénouer les tensions du receveur.
Vous êtes les bienvenus, seul ou accompagné.
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mercredi 16 avril 2025
18h15 -19h45
Chez Popote & Papote
Do-In de printemps
l'auto massage japonnais
Au programme
Plongez dans l’univers du Do-In, une pratique ancestrale japonaise qui allie auto-massage, étirements et respiration pour harmoniser le corps et l’esprit. Lors de cet atelier, vous apprendrez des techniques simples et accessibles pour stimuler vos méridiens, libérer les tensions, et retrouver un bien-être profond.
Inspiré des principes de la médecine traditionnelle japonaise, le Do-In vous offre un moment de détente et de recentrage. Que vous souhaitiez relâcher le stress, améliorer votre vitalité ou simplement prendre soin de vous, cet atelier est une véritable invitation à la sérénité et à la découverte de votre énergie intérieure.
- À partir de 15 ans
- Tarif : 10 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mercredi 23 avril 2025
18h15 -19h15
Chez Popote & Papote
Développer et affiner votre ressenti énergétique
Expérimentez vos perceptions grâce à des outils vibratoires
Au programme
Au cours de cette session, vous apprendrez à affiner votre sensibilité énergétique en utilisant des outils vibratoires spécialement conçus pour augmenter la circulation de l’énergie dans votre corps. À travers des exercices pratiques, vous explorerez comment percevoir et ressentir les flux énergétiques, en développant une conscience plus profonde de votre propre énergie
- Tarif : 15 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Mercredi 30 avril 2025
18h15 -19h15
Chez Popote & Papote
Au programme
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à identifier les principaux points d’acupression et à comprendre comment leur stimulation peut aider à soulager les douleurs musculaires, les tensions, les maux de tête, ainsi que d’autres inconforts quotidiens.
- Tarif : 10 €
- 6 rue de l'Église, 35310 Saint-Thurial
- Inscription auprès d'Orlande Papote & Popote au 06.52.11.51.87
Découvrez les prochains ateliers de Popote & Papote
Mon parcours
Marie-Émilie
Spécialiste en Shiatsu et Réflexologie plantaire depuis 2016, j’ai à cœur de transmettre ma passion lors d’ateliers de partage. Je vous accompagnerai tout au long de la journée pour un voyage de reconnexion à vous-même.
N’hésitez pas à consulter mon site pour obtenir plus d’informations sur ces pratiques : www.emilie-shiatsu.fr
Un atelier pour prendre soin de soi
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1 atelier
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1 intervenante pour vous accompagner
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1 livret récapitulatif envoyé à l'issu de l'atelier